Les raisons derrière tabagisme

Il ya de très nombreuses raisons à cela, mais dans cet article nous allons examiner au cours de la plus grande raison dans le monde d'aujourd'hui et qui est de libérer le stress. Alors, quel est le stress, peut-on se débarrasser de lui par le tabagisme, si ce n'est pas alors comment peut-on se débarrasser de lui, laisse le regard à la raison derrière le tabagisme.

Le stress - Qu'est-ce que c'est?
Le stress est le résultat d'un sentiment d'impuissance, incapable d'effectuer, pas en mesure de respecter les délais et sous pression. Le stress pourrait être due à une raison quelconque, que ce soit vers le bas à la pression à l'office, la maison ou même une mauvaise situation financière, ou il pourrait être dû à quelque chose vous n'êtes pas satisfait.

Peut-fumeurs se débarrasser de lui?
Peut-on se débarrasser du stress par le biais de fumer? Est-ce que fumer nous faire se détendre et même se sentir mieux dans la vie? Permet de bien le regarder comme ça, va fumer, vous sortir de cette mauvaise situation financière ou de faire votre travail pour vous au bureau ou même faciliter les choses à la maison. Je ne le crois pas! Alors, pourquoi continuer à fumer, ça ne va pas à guérir les problèmes, mais il suffit de la facilité pendant quelques minutes tout au plus.

Alors, que faites-vous?
Alors que dois-je faire dans un moment stressant? La réponse est de confronter de front. Vous avez besoin de trouver une solution à long terme au problème. Si vous rencontrez des difficultés financières, aller à la banque. Problème au bureau, voir votre patron. Ne pas aller à la boutique et acheter plus de cigarettes, ils ne seront pas régler le problème à long terme. En confrontant il la tête sur vous soulager votre stress au fil du temps.

Ne fumez pas
Fumer est mauvais pour vous. Le tabagisme augmente les risques de décès en raison de poumons et le cancer du sein par un certain nombre de fois. Elle détruit les poumons lors d'activités sportives. Une bonne façon d'alléger le stress à court terme est de faire du sport, il peut contrôler l'usage du tabac bien mieux que possible.

Tabac la substance chimique contenue dans le cigare rétrécit les vaisseaux sanguins et les souches de notre cœur. Cela vous donne un plus grand risque d'accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Si vous n'avez pas encore arrêté leur vous avez besoin d'aller chercher d'une manière sans stress de l'arrêt. De cette façon, vous ne serez pas se sentir plus mal lotis que lorsque tu as fumé....